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乳がん

sana  2026年5月27日 /  2026年5月30日
タモキシフェン服用開始。いつからどんな副作用が出てる?
乳がん

タモキシフェンの副作用はいつから?食べてはいけないものと私のリアルな体験談

2026年5月27日 sana
乳がんの歴史と現代の選択 朝ドラ『風、薫る』から紐解く当事者の視点
乳がん

朝ドラ『風、薫る』仲間由紀恵さんの乳がんに涙。2024年罹患のピンクリボンアドバイザーが紐解く「明治・大正期の乳がん治療」と、現代を生きる私たちの選択

2026年5月25日 sana
タモキシフェンの副作用で心が限界…私が救われた「10分間の独り言ノート」の習慣
乳がん

タモキシフェンの副作用で心が限界…私が救われた「10分間の独り言ノート」の習慣

2026年3月27日 sana
タモキシフェン服用中の不正出血…婦人科検診が必要な理由と体験談|乳がんホルモン療法
乳がん

タモキシフェン服用中に不正出血…「後回し」が一番怖い理由。婦人科検診の重要性と私の体験談

2026年3月12日 sana
窓際に本とマグカップがおいてある画像
乳がん

乳がんホルモン治療(タモキシフェン)の副作用・抑うつを乗り越える。一杯のハーブティーで心を整える対処法

2026年3月10日 sana
元フィットネストレーナー,介護予防運動指導員,ピンクリボンアドバイザー
sana
「動ける身体」をあきらめない。元トレーナーの乳がんサバイバー日記 2024年7月に乳がん告知(部分切除・放射線治療・ホルモン療法10年予定)。現在治療2年目です。 自身の経験を機に、2026年2月「ピンクリボンアドバイザー」を取得。身体の専門知識と当事者の視点を活かし、以下を“無理なく続けられる形”で発信しています。 薬の副作用との上手な向き合い方 ホルモン療法中の体重コントロール 術後の回復を助ける軽いエクササイズ 同じ悩みを持つ方の、小さな一歩に寄り添えたら嬉しいです。
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